فوائد بعض الخضر والفواكه

ـالاكثار من اكل الجزر يؤدي ال تعزيز تدفق الدم في العين.
ـالعنب غذاء حيوي بالنسبة للقلب والدم.
ـالفاصوليا تشفي من امراض الكلى وتساعد الكلية في عملها.
ـالباذنجان والاجاص والافكادو تعزز وظيفة الرحم وعنق الرحم لدى النساء.
ـيساعد التين على زيادة عدد حيامن الرجل وفاعليتها كما يساعد على الشفاء من عقمالرجال.
ـتناول البطاطا يؤدي الى توازن السكر في الدم.
ـالزيتون يعزز من وظيفة المبيض عند النساء.
ـالبرتقال والحمضيات تحافظ على صحة الثديين وحركة الغدد اللمفاوية داخل وخارج الثدي.
ـ البصل والثوم يؤدي الى التخلص من المواد الضارة فيالخلايا داخل الجسم.